来源 ：武汉晚报
露脚踝，似乎已经成为潮人的代名词。可是，露脚踝不是夏天的专属吗？武汉已经入秋，谈“脚踝”会不会太晚了？
恰恰相反。
秋季的脚踝，才最性感。
相比于夏日满大街裸露的肌肤，秋天的“只露一点点”——比如说，脚踝——才会显得尤为性感。
关于露脚踝，潮人们可以发挥各种创意，天马行空。
材质混搭、顺色撞色……只要你想得到的，潮人们就能搭出来。
可是，等一等，初秋的武汉虽然不至于寒风刺骨，但早晚还是有些冷飕飕的，这么露脚踝真的健康吗？
中国科大附一院（安徽省立医院）骨科主治医师鹿亮提醒，秋冬季，踝关节“易受伤”，大家既要不露脚踝，注意保暖，又要注意合理有效运动，防止运动损伤。
据鹿亮介绍，踝关节是人体非常重要的负重关节，脚踝处脂肪组织较少，耐寒性较差，保暖性差，同时，足底神经末梢丰富敏感，一旦踝关节受寒，整个小腿和脚都会感觉冰凉，而且导致皮肤干燥，足跟容易干裂生冻疮，甚至溃烂。
此外，秋冬季节还是跟腱断裂和踝关节扭伤最常见的季节，“这是因为受凉后，踝关节周围的肌肉收缩，关节僵硬，容易导致运动损伤。”鹿亮表示，因此，秋冬季节，一定要好好保护自己的踝关节不要受凉，防止不必要的损伤，当然，一旦损伤要及时就医防止耽误治疗。
“市民除了要放下裤脚，不要露出踝关节，注意保暖外，在运动前还要做好韧带拉伸、关节活动。”鹿亮提醒，此外，市民要注意合理有效运动，减少上下楼梯、登山等活动，“推荐进行游泳运动，游泳不仅是有氧运动，而且对关节压力小，有助于保护关节。”
当然，除了脚踝，像这样露肩膀的，就更不提倡了。
关于肩周炎的危害，晚报君真的不想再多说了。
要是疼起来，可别怪晚报君没提醒你。
